​为进一步推动教师的心理健康建设，提高教师的自我调适能力和职业幸福感，以良好的心态助力幼教事业，近日，如皋高新区桃园幼儿园开展了以“从心开始，共育花开”为主题的专题培训，培训活动由该园专业的心理咨询师朱星星老师进行培训。

朱星星老师为教职工们深度解析了心理健康的五大核心内容，明确了健康的全貌，并特别指出女性因生理特性及社会角色的复杂性，更易受到心理健康的影响。针对教师们在工作中可能遇到的情绪问题，朱老师分享了处理情绪“五步走”策略，包括识别情绪、接纳情绪、分析情绪、调整情绪和行动转化。同时，还介绍了“情绪ABC理论”“合理情绪疗法”等实用方法，帮助教师们正确疏导不良情绪。此外，培训中还特别关注了如何在日常工作中运用心理学原理，提高与幼儿的互动质量。

此次心理健康培训，教师们不仅提升了个人的心理素质，也为幼儿园的教育事业注入了新的活力。未来，该园将继续携手各方力量，为教职工的心理健康保驾护航，共同推动幼儿园的持续发展。（通讯员:朱星星）