体育技艺进社区——黄伟社会体育指导技能大师工作室助力全民健身
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为深化全民健身理念，激发市民运动热情，2025年5月14日，江西旅游商贸职业学院体育学院黄伟社会体育指导技能大师工作室走进南昌市和兴社区开展“体育技艺进社区”专项服务活动。 活动以“传承体育技艺，润泽全民健康”为主题，该校体育学院健身指导与管理专业师生团队充分发挥专业优势，运用国际前沿的FMS功能性动作筛查系统，为社区居民精准评估运动风险，定制个性化运动方案。同时，针对青少年群体设计的趣味体能游戏，通过亲子互动、障碍挑战等形式，让运动健身变得生动可感。 据悉，本次活动吸引了200余名居民踊跃参与。黄伟技能大师工作室的师生团队通过“健康评估-技能传授-文化浸润”立体化服务模式，将科学健身理念转化为可触可感的实践场景，切实提升社区居民对全民健身的参与感与获得感，为构建更高水平的全民健身公共服务体系注入职教力量。
一、科学评估强体魄，专业护航暖人心 在体质检测与健康咨询服务环节，黄伟技能大师工作室的师生们运用FMS系统，细致地为每一位居民评估运动风险，他们仔细询问居民的日常运动习惯、身体状况等信息，结合体脂率等基础体测数据，为他们现场生成科学合理的个性化运动处方。刚做完筛查的社区居民李阿姨满脸笑容，兴奋地分享着自己的感受：“以前锻炼的时候总是小心翼翼，就怕一不小心受伤了。今天才知道，原来运动中的动作模式有这么多讲究！这些专业指导真的太有用了，让我们对科学运动有了全新的认识。”专业服务如明灯照亮科学运动之路，为居民筑牢运动健康的安心防线。
二、趣味教学添活力，体能游戏乐翻天 专为青少年设计的趣味体能游戏即刻成为欢乐焦点，孩子们的运动热情被彻底点燃。现场欢呼声、加油声此起彼伏。其中，标志盘竞赛项目备受青睐，其巧妙融合运动技能与游戏元素的设计，让孩子们在奔跑跳跃间舒展活力，于趣味体验中潜移默化提升身体协调性，真正实现了“玩中学、动中练”。家长王先生看着沉浸其中的孩子，不禁感慨道：“平时孩子总是抱着手机不放，真没想到这次能玩得这么投入！这场活动不仅让孩子锻炼了身体，还让我们整个家庭都感受到了运动带来的快乐，真的太棒了！” 活动为亲子家庭打造运动共享空间，让趣味运动成为联结亲情的温暖纽带。
三、非遗舞龙展风采，文化传承焕生机 随着激昂有力的鼓点响起，非遗与体育融合项目“彩带龙”展演拉开帷幕。志愿者们以标准套路亮相，五彩绸龙在翻飞腾挪间尽显磅礴气势。师生团队现场详解舞龙文化渊源与技法要领，让居民深入了解这一传统体育技艺背后的文化内涵。大家热情高涨，纷纷体验执龙头、摆龙尾的乐趣，广场上欢声笑语不断，沉浸在非遗“彩带龙”技艺的魅力中。
四、编织健康生活网，携手共筑体育魂 此次“体育技艺进社区”活动不仅是一次专业技能的实践转化，更是职业教育服务社会的生动注脚。黄伟技能大师工作室以技术赋能基层体育服务，通过“教学场景+生活场景”的深度融合，让科学健身从理论走向生活，为社区居民搭建起“家门口的健康服务站”。随着工作室后续系列活动的持续推进，这种“专业团队下沉、精准服务入户”的全民健身推广模式，正成为激活基层体育活力的新引擎，为绘就“健康江西”壮美画卷、助力健康中国建设贡献“旅商力量”！（ 文：黄伟、叶自青）
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