杭州市一医院心理专家张海生医生解读拒绝上学/厌学门诊一号难求
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“妈妈，我今天不想去学校了。” “为什么？” “……不知道。” 家里的门“砰”一声关上，留下的是寂静、叹息，还有家长心头的万千焦虑。闹钟失灵，手机静音，日夜颠倒，饭量减少，沟通中断……提到“学校”两个字，就像触碰了开关，孩子要么泪流满面，要么暴躁怒吼，甚至躺地不起。 你以为这是青春期的叛逆:是暂时的偷懒: 但很多时候，孩子紧闭的房门背后，是他内心世界的悄然崩塌，是他用尽全力发出的“求救信号”。 “小事”引发的“大崩溃” 还记得吗:也许只是： 一次忘记签名的作业本； 一张不理想的成绩单； 一次和好朋友的争吵冷战； 一句无心却伤人的评价…… 这些在成年人看来或许“没什么大不了”的瞬间，却可能像滚雪球一样，累积成压垮孩子心理防线的巨石。
警惕：“厌学”不是孤立现象，常伴随心理困扰 研究显示，我国高达 46% 的青少年学习兴趣缺失，33% 对学业有明显厌恶感。而在杭州市第一人民医院临床心理科的“拒绝上学/厌学门诊”中，张海生主任指出： 超过八成 的孩子被评估存在 焦虑、抑郁 等情绪困扰。 不少孩子还伴有 强迫行为、自伤倾向、情绪失控或社交退缩。 “他为什么不去学校:” 这个问题的背后，其实是：“他在成长的路上，经历了什么？承受了什么?” 挫败感、无人倾听的压力、家庭或同伴关系中的慢性伤害……“厌学”，往往是孩子在耗尽心力后，一种无奈的自我保护。他们不是不负责任，是真的累了。不是想逃避，是暂时迷失了方向。
专业解读：“厌学地图”——看见冰山下的全貌 厌学，绝非简单的“行为问题”，其成因复杂交织： •学业压力山大: 过度竞争、分数至上，让孩子“习得性无助”。 •家庭氛围紧张: 高期待、低共情，学习成了情绪的战场。 •学校生活不开心: 师生关系、单一评价，让学习失去意义。 •潜在问题被忽视: ADHD、读写困难、发育迟缓等，加剧挫败感。 张海生主任说：厌学不是孩子的错，更不是家庭教育的全然失败。它是成长路上，孩子发出的一个艰难却重要的“求救信号”！ 我们的承诺：不止“治厌学”，我们读懂孩子，重建连接
在杭州市第一人民医院临床心理科“拒绝上学/厌学门诊”，我们不急于把孩子“推”回学校，而是先蹲下来，耐心倾听他为何选择“离开”。 我们由张海生主任领衔，集结心理医生、心理测量师、心理咨询师、社工志愿者的专业力量，提供一套科学、系统的干预方案： 1. 全面“厌学评估”—— 透视问题根源 情绪状态: 标准化量表评估焦虑、抑郁、睡眠、压力等。 性格特质: 分析人格、社交、心理韧性、情绪调节能力。 学业卡点: 评估智力、注意力、学习动机、倦怠、拖延等。 家庭影响: 审视家庭关系、动力、教养方式等。 厌学程度: 专用量表定位原因、情绪、阶段。
2. 从“卡住”到“松动”—— 温柔托举，科学干预 高频物理治疗 (2周): 无创经颅磁/电刺激(TMS/TES)，快速缓解焦虑、抑郁情绪，80%受试者情绪稳定性显著提升。 高频心理咨询 (2周, 2-4次): 认知行为疗法(CBT)为主，切断负面循环，重建积极模式。 家庭治疗同步进行: 改善亲子沟通，化解家庭冲突。 团体心理治疗 (1-5次/周): 在轻松氛围中，重建社交自信与能力 (市一心理科住院部特色)。 不止于门诊：科普、陪伴与支持同行
我们深知，改变非一日之功。厌学不仅是治疗，更是连接、陪伴与启发 我们通过科室号（搜索”杭州市第一人民医院临床心理科”）“科普月月讲”、视频号、抖音、小红书（搜索“心理科医生张海生”等）短视频创作、直播讲座： · 《开学综合征：如何帮孩子调整身心节律》 · 《考试焦虑、学习拖延、手机依赖怎么办:》 · 《厌学百问百答：家长最常见的误区》 …… 我们的目标，是传递科学认知，赋能更多家庭，减少误解与伤害，让爱流动起来。 致焦虑的你：一些掏心窝子的话 亲爱的家长： 我们看见你的焦虑、无助，甚至委屈。你可能觉得孩子“懒”、“不听话”，但请相信，此刻的他，内心可能比谁都疲惫和挣扎。 他的“顶嘴”，也许是笨拙的求救；他的“沉默”，藏着不被理解的伤痛。 请暂时放下“必须回学校”的执念，先试着靠近他的心，陪他“走出黑暗”。 比起成绩单上的数字，孩子的心是否还愿意向你敞开，或许更重要。 厌学不是绝境，它是问题被看见、被疗愈的开始。 在杭州市第一人民医院临床心理科“拒绝上学/厌学门诊”，我们相信每个孩子内在的力量，也愿意用专业和耐心，陪伴每个家庭穿越风雨，静待花开。 【专家门诊信息】 •张海生，副主任医师、医学博士、副教授、科室主任 •CSNP儿童青少年精神医学联盟委员 •中华医学会心身医学疼痛学组委员 •浙江医学会儿童精神障碍学组委员 •浙江省医学会心身医学分会副主委 •浙江省儿童青少年心理健康工作委员会副主委 •浙江省医学会心身医学分会副主委 •杭州市医学会心身医学分会主委 •专长：儿童青少年厌学、拒绝上学、焦虑、抑郁、网络成瘾、学习困难等情绪及学习动力问题，提供儿童青少年心理问题的药物与心理治疗、家庭治疗、物理治疗结合的综合干预。 厌学干预专病名医门诊预约
时间：周五下午13:30 地址：杭州市上城区浣纱路261号 地点：杭州市一湖滨院区3号楼6楼名医馆 这是一场需要耐心和智慧的“考试”，别担心，我们与你并肩同行。 |
