在巴塘县团委的组织下，成都体育学院青年志愿者团队来到巴塘县阳光小学，为当地小学生举办了一场特别的“伽乐童行”瑜伽知识讲座。活动旨在向孩子们传播健康知识，教授基础瑜伽动作，并通过趣味互动让他们感受放松身心的快乐。

活动中，志愿者们用形象的语言和动作示范，向孩子们介绍了瑜伽的来源、基本知识以及它对身体和心情的好处。重点展示了适合孩子们练习的简单瑜伽姿势。志愿者一边讲解一边做示范，并鼓励孩子们一起尝试。现场气氛热烈，孩子们充满兴趣，在指导下认真模仿基础动作。

讲座开始，志愿者用简单的话告诉孩子们瑜伽是怎么来的以及它的核心是什么，强调瑜伽不只是拉伸手脚，更是学习呼吸、让心安静的方法。接着，志愿者亲自展示了一些容易学习的姿势，像“大树站立”、“猫咪拱背”、“小狗伸展”和“婴儿休息”等。孩子们学得很投入，现场轻松又开心。经过练习，大家慢慢掌握了这些动作的基本方法。

为了让孩子们更喜欢瑜伽，志愿者设计了有趣的互动游戏。在“瑜伽动作猜猜看”游戏中，孩子们分组模仿志愿者摆出的姿势，其他组猜名字，猜对的组获得小奖励。还有“深呼吸游戏”，让孩子们想象吹大气球再慢慢呼气，感受呼吸如何让人放松。游戏中充满了欢笑声，孩子们既活动了身体，也体会到合作和集中注意力的重要。

这次瑜伽讲座不仅让孩子们学到了瑜伽知识，更是一次有益身心健康的特别体验。成都体育学院的学生们用好玩的方式，成功引起了孩子们对瑜伽的兴趣，帮助他们在快乐中认识这项对身心都有好处的运动。