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瑜伽传递关爱 运动赋能成长
2025-07-14 17:03:02 来源: 作者: 浏览:20

——成都体院学子赴巴塘开展儿童瑜伽公益活动

“2025公益未来·露露乐蒙青少年赋能计划”,成都体育学院学子带着瑜伽活动去到了巴塘县同心幼儿园。活动不仅为巴塘县同心幼儿园的孩子们带去了健康运动的启蒙和温暖的陪伴,也展现了新时代青年大学生奉献社会、关爱儿童的良好精神风貌,以实际行动助力乡村儿童全面发展。

活动伊始,由志愿者大手牵小手带领着小朋友进行热身活动,让小朋友们准备进入到瑜伽的学习当中。

活动以“海星式”开场,小朋友们两两协作,舒展身体。随后的“飞机式”、“金鸡独立式”充满趣味,让孩子们在运动中提升平衡与专注。 这不仅锻炼了身体协调性(身体好),更在专注练习与同伴互动中培养了积极心态(心理好)和合作精神(社交好),生动实践了“愈身愈心”的目标。

为巩固学习成果,活动设置了“背对背拥抱”站立(协作平衡)、“搬运小能手”(身体控制)、“瑜伽砖接力”(团队竞速)等瑜伽主题游戏。 孩子们在欢乐互动中自然提升了身体素质,加深了对瑜伽理念的体会,团队凝聚力也得到有效增强。

最后志愿者一步步引领小朋友们进入到瑜伽冥想环节,小朋友们背靠背盘腿而坐,闭上双眼,配合着呼吸感受着冥想让身体到心灵的放松。

同心幼儿园里洋溢的童真笑容,温暖而动人。“2025公益未来·露露乐蒙青少年赋能计划”通过这场特别的瑜伽活动,不仅带来了新体验,更点亮了孩子们的笑脸。展望未来,“伽乐童行”将继续创新,为乡村儿童赋能,传递更多温暖。

责任编辑:lily99
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